從新聞廣播到體育競賽，從商業銷售到非營利組織，到各領域名人 - 每個人都在線上播放直播視頻。抖音跟臉書直播是此類方式曝光的的首選方法，因為它們讓品牌商可以直接跟粉絲溝通。

而在經營品牌的初期，必須要建構屬於自己的基本觀眾，因為這麼多直播主心中知道，少了穩定的基礎觀眾群體，這個直播將不吸引人駐足觀看。

我們給你購買Facebook直播人數的重點提示：

幫自己的直播買粉絲觀看人數是許多成功直播頻道初期的策略，頁面上跳動的觀看數據，可以讓直播主炒熱氣氛，當你在講解產品時，對於初期踏入直播領域的商家，這是一個非常有效的行銷策略；而直播老手更能透過這樣的操作，強化網友的信任度。

你要知道直播沒人氣可能會使當次直播草率收場，提升直播線上人數令直播主持人充滿熱情，無論是自然流量或購買人數，都比較有繼續成長的可能性！

在您的手機上打開Facebook App幾個步驟您的直播就開啟了，高人氣粉絲專頁有足夠粉絲上限觀看，新加入的直播主很能沒有粉絲群觀看直播影片，我們不建議超高人氣的直播主購買直播人數，因為你們的線上人數已經夠多，受眾夠精準，但對於開始經營的直播臺，沒人氣等於難以成長，能在每次直播衝高直播人數，吸引觀眾觀看影片有更多可能性。

下單前需知：若有任何問題，請先詢問LINE客服

刷直播人數的3大特色

#1 可包月，可即時提供直播流量的自助平臺
專屬系統供應每月大量直播臺大量直播人數支援，想用就用！24小時系統支援，享受整個月天天開直播天天有人數的好服務。

我們給您灌的直播人數成本低且固定，讓您剩下的預算可以做更多活動、宣傳、促銷，進行針對消費者的各類行銷活動，為長久的忠實粉絲奠定堅實基礎。。

#2 直播人氣奠定人氣
上網看直播，一個直播有5000人，另一個直播只有5人，您會選擇看哪個直播？當你啟動系統後，開臺後人數就會逐步提高，人數達到數量後開始穩定停留，人數不爆衝、不會急速掉落，這樣的穩定人氣幫直播主持人無後顧之憂進行直播。

#3 購買直播人數有風險嗎？
但您不必擔心直播臺有被關閉帳號等的風險，因為這單純是導入流量，不對臉書或是抖音帳號本身造成傷害。若遇到Facebook或是臉書更動它們直播系統程式，可能發生短暫時間直播人數服務無法正常運作，我們都會協助更新演算法，不讓您的權益受損。

多次使用：即時付款，直播人數自動逐步上線，不會有延誤，您愛什麼時候直播都可以。

穩定提升：進一步改進的人數上升速度，正常狀態下人數不爆衝、不急速掉落。

超快啟動：當下買當下用，及時派上用場。

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YouTube在線買觀看人數，提供直播人數購買灌水網路行銷服務

 

開直播提高人氣的方法：  Instagram灌直播人數包月

1、要想更多的粉絲進入直播間觀看直播，首先要設計好直播間的封面和標題。

用戶選擇進入直播間，第一眼就是要看封面和標題，是不是能夠吸引他。大家在設置封面和標題時可，以使用主播個人寫真、道具，也可以是主播和直播間產品合影，利用誇張的肢體語言等，充分利用使用者的好奇心理。

2、平時要儘量參與官方活動，增加曝光率。 灌抖音在線直播人數

保證帳號視頻或者直播的頻率次數，增加活躍度，讓用戶知道你一直都在。也可以借助官方推助流量補補和海淘流量增加直播線上人數。

直播前，在朋友圈或者qq群進行宣傳，讓朋友觀看直播，幫自己增加人氣。 買Instagram在線觀看人數包月

3、用戶進入直播間後，要想辦法留住他們。 衝蝦皮Shopee觀看人數

直播內容尤為重要。現在早已經過了靠顏值和尬聊的直播內容就可以吸引觀眾的時期，主播們要儘量有針對性地去設計一些優質的直播內容。

平時要多看那些成功的播主直播，吸取經驗，多積累可利用的直播話題，慢慢的，使用者就會主動參與進來，直播人氣自然會得到提升。

4、巧用引流工具。 衝YouTube直播人數

引流工具就是我們常說的補單，很多人對補單不以為意，認為為了面子去增加不存在的直播人數沒必要，實際上如今補單平臺那麼多，一定是有它的道理的。

在心理學裡面有一個效應叫羊群效應。很多人進直播間，目的都是圍觀紮堆。 衝TikTok觀看人數包月

所以當你的直播間人數增多時，很容易引起跟風效應，吸引更多的人來直播間觀看。這裡我建議大家可以先使用一下免費的工具。

5、多站在粉絲角度思考。 灌Instagram直播人數包月

與粉絲相處不能限於自己的看法，多數時間站在粉絲的角度去思考。

不少的主播嘴上說著把粉絲當作“家人”看待，能做到的少之又少，一開播就要禮物，聊天不回，點歌不唱，這樣做終究是曇花一現，都不是長遠的做法。衝TikTok在線觀看人數

張愛玲：論卡通畫之前途　　最近有部日本動畫片《你的名字》廣受好評，而我剛好看到張愛玲談動畫片的一篇文章,不由得佩服這位才女的遠見卓識。　　這篇文章題目叫《論卡通畫之前途》，寫于1937年，當時張愛玲只有17歲。　　1937年時，“卡通畫這名詞，在中國只有十年以下的歷史。”當時的卡通電影處于什么地位呢？“卡通是電影院中在映完新聞片之后，放映正片之前，占去一段時間的娛樂，特為孩子們預備的。”而且由于題材的狹窄，“近來這材料漸感缺乏，卡通畫家們正感到無路可走的跋徨的苦悶。”張愛玲反問道：“難道我們把這驚人的二十世紀美術新發明——卡通畫——用來代替兒童故事的插畫，就以為滿足了嗎？”　　她的回答是:“絕不”。　　她斷定：“有一片廣漠的豐肥的新園地在等候著卡通畫家的開墾。未來的卡通畫決不僅僅是取悅兒童的無意識的娛樂。未來的卡通畫能夠反映真實的人生，發揚天才的思想，介紹偉大的探險新聞，灌輸有趣味的學識。譬如說，‘歷史’，它就能供給卡通數不盡的偉大美麗的故事。這些詩一樣的故事，成年地堆在陰暗的圖書館漸漸地被人們遺忘了，死去了；只有在讀歷史的小學生的幻想中，它們有時暫時蘇醒了片刻。卡通畫的價值，為什么比陳列在精美展覽會博物院里的古典的杰作偉大呢？就是因為它是屬于廣大的熱情的群眾的。它能夠把那些死去了的偉大的故事重新活生生地帶到群眾面前。一個好的歷史卡通必須使讀過歷史的與未讀過歷史的人全懂得，而且必須引起他們的興趣。將來，當卡通畫達到它藝術的頂峰的時候，現在的這種滑稽的神話式的卡通并不會消滅，可是它只能在整個的卡通界中占著小小的一席地，‘聊備一格’而已。我真是高興，當我幻想到未來，連大世界、天韻樓都放映著美麗的藝術的結晶——科學卡通、歷史卡通、文學卡通……的時候。”　　最后，她以電影為例，描繪了卡通電影的美好未來：“電影在新發明時代，不是同樣被認為是引兒童發笑的東西嗎？然而現在有些影片的嚴肅的態度卻可以做學校里課本的補助品了，并且有些電影的藝術價值是公認為足以永垂不朽的。卡通的價值決不在電影之下。如果電影是文學的小妹妹，那么卡通便是二十世紀女神新賜予文藝的另一個玉雪可愛的小妹妹了。”　　如今，張愛玲的預言正在成為現實(www.lz13.cn)。動畫（卡通）電影生機蓬勃，題材廣泛，成為真人電影以外另一種藝術門類。動畫片不光孩子愛看，很多片子老少咸宜，我就很喜歡看。　　想一下，1937年，17歲。張愛玲不愧為才女！ 張愛玲作品_張愛玲散文集 張愛玲：更衣記 張愛玲：打人分頁：123

耐心是成功的前提　　　　對于一個人來說，即使你能力再強、機遇再好，也不可能保證一輩子一帆風順。如果你是為人作嫁，就有可能得不到他人的重用；如果你是求人辦事，特別是那些棘手之事，你就有可能坐上他人的冷板凳。　　　　譚小芳老師之前有一個學員：他剛進公司時很受老板賞識，但不知怎的，他感到自己好像被老板“冷凍”起來了，他也不知道自己到底犯了什么錯誤。整整一年，老板不召見他，也不給他分配重要的工作。他只好忍氣吞聲地呆著，就這樣過了一年，老板終于又召見他，并且提升了他，給他加了薪!同事們都很佩服他，說他把冷板凳給坐熱了。　　　　坐冷板凳的原因很多，但問題是有些人一坐上冷板凳后，不去仔細思考其中的原因何在，只知道整日抱怨、意志消沉，長此下去，反倒害了自己。其實，與其坐在冷板凳上自怨自艾、疑神疑鬼，還不如調整好自己的心態，用行動向他人證實自己，用耐心好好把冷板凳坐熱。下列意見供你參考。　　　　(1)提高自身的能力。　　　　當你得不到重用時，正好可以利用這一時機廣泛收集各種信息、吸收各種知識，以此增強自己的實力。一旦時運到來，你便可躍得更高，顯得更加耀眼!在你坐冷板凳期間，別人也許正在觀察你，如果你自暴自棄，恐怕要坐到屁股結冰了你也難以翻身。　　　　(2)為人謙卑，建立一種良好的人際關系。　　　　很多人都有一種落井下石的劣性，當你坐上冷板凳后，你的朋友可能同情你，想辦法幫你;但那些平時對你不滿之人這時可能要高興了，他們巴不得你永遠站不起來!所以當你身處不利時，要學會以一種謙卑的態度廣結良緣，切莫提當年之勇，那已經對你沒有意義，而且“當年之勇”也會使你更加感到自己“懷才不遇”，只能徒增自己的苦悶而已!　　　　(3)更加敬業，一刻也不要疏忽。　　　　盡管你坐上冷板凳后平時所做的事可能微不足道，但也要一絲不茍地做給別人看!（勵志文章  www.lz13.cn）別忘了，很多人都在冷眼旁觀，給你打分，如果你做得很好，他們也無話可說了。　　　　(4)學會克制與忍耐。　　　　一個人要有韌性，也要有忍勁。能忍受閑氣、忍受他人的嘲弄、忍受寂寞、不甘沮喪，忍受黎明前的黑暗，忍受虎落平陽被犬欺……你在忍給自己看，也忍給別人看!　　　　如果能做到以上幾點，相信你一定會把冷板凳坐熱。不管你因為什么原因坐上冷板凳，但你可以采用這一機會好好訓練自己的耐性，磨煉自己的心志。冷板凳都坐熱了，你就沒什么好怕的了。不是嗎?我的朋友?　　　　在成功的道路上，你沒有耐心去等待成功的到來，那么，你只好用一生的耐心去面對失敗。實際上，只要我們注意觀察，就會吃驚地發現，那些生活在貧困線上的人才是真的有耐心，有吃苦耐勞的品質，他們正是以這種驚人的耐心忍受著不成功的現實和生活。　　　　有個年輕人希望自己能夠事業成功，為此他付出過許多努力，然而屢遭失敗。為此他拜訪了一位智者：“請問，我為什么不能成功?”智者微微一笑，說：“我這里有兩袋芝麻，黑白芝麻混在一起，你今晚把黑白芝麻分開，明天來我會告訴你答案!”　　　　年輕人回到家中，看著兩袋芝麻無計可施，要把這兩袋芝麻中的黑白芝麻分開，那得要多少天呢!年輕人用手揀了一會，就沒有了耐心。　　　　第二天，他來找智者。智者問年輕人：“你這么快就把黑白芝麻分開了嗎?”年輕人不好意思地說：“太費勁了，這兩袋芝麻沒個十天半月是分不開的，你就別讓我分什么芝麻了，直接告訴我答案吧!”智者聽了年輕人的話，還是微微一笑，說：“我的答案已經告訴你了，成功就好像要把這黑白芝麻分開，你要從細處入手，光努力不行，還要有耐心，堅持下去，總會成功。而你缺少的就是耐心!”年輕人恍然大悟，從此對自己的事業目標執著追求，十年后，他獲得了巨大的成功。　　　　總之，不管你的夢想是大是小，要實現它，都會遇到很多的困難和挫折。如果你有了戰勝困難的耐心，有了不達目的決不罷休的執著精神，那你也一定會最終收獲成功。分頁：123

人生最值得你去做的30件事　　　　前一篇文章《人生最不值得你去做的30件事》告訴了各位人生中有哪些事是要竭力避免的，然后有一些讀者提建議說想看一份“值得去做的30件事”的清單。　　　　下面就是這份積極的待辦事項清單：　　　　1、與對的人分享你的時間。　　　　這些“對的人”就是愛你、欣賞你、鼓勵你的人，和他們在一起讓你感到很舒適。他們的存在讓你感覺自己的人生更加鮮活，他們不僅接受現在的你，還接受并幫助你成為你想成為的那一個人，而且是無條件的。　　　　2、直面難題，勇往直前。　　　　并不是你所面臨的困境決定了你是什么樣的人，而是你對此作出的回應決定了你是怎樣的人。除非你采取行動，否則難題是不會自行消失的。在恰當的時間去做你力所能及的事，你就會收獲成果。千里之行，始于足下。成功的本質就是朝著正確的方向，一步一步地往前走。假以時日，你自然會走到終點。　　　　3、真誠地面對自己。　　　　什么是對的，什么是錯的，你都要坦誠地去面對。此外，你還應抱有相同的心態去改變自己。你想要完成哪些事情？你要成為什么樣的人？這兩個問題都需要你坦誠地去回答。因為你是唯一一個你能夠指望的人，所以你就應該要坦誠地面對人生中的方方面面。向你的靈魂發問，尋求至高無上的真理，你便能認識你自己。這樣，你就能對自己為何處于人生的這個階段以及自己是如何走到這步的有個更清晰的理解，不僅如此，你還可以借此更清楚地知道未來的路在哪里以及如何達到目的地。　　　　4、把自己的幸福事業放在首要位置。　　　　你自己的需求也是很重要的。假如你不珍愛自己、假如你不為自己設身處地地著想、假如你不為自己辯護，那你就走上了一條自我毀滅的道路。請記住，在照顧到身邊的人的需求的同時，你也可以滿足自己的需求，這是可以做到的。一旦你自己的需求得到了滿足，那你就可以更自如地幫助最需要你的人了。　　　　5、自豪地做最真實的自己。　　　　假如你渴望成為另外一個人的話，那你就沒有善加利用真正的自己。做你自己，而不是模仿別人。做那個有獨立思想與特長還有自己的閃光點的自我吧！去做那個令你深信不疑的那個自我吧！尤其重要的就是真誠地對待你自己，要是你的內心并不認同一件事，那你就該避免此事。　　　　6、關注當下，并活在當下。　　　　此時此刻便是一個奇跡時刻。因為只有此時此刻才是你所擁有的貨真價實的時光。此時此刻便是生命。所以，不要空想未來的日子有多美好，也不要為無關緊要的往事拿捏不下。學會活在此時此刻中，體驗此時此刻中的生活。感激世界賜予你的所有美好吧！就在此時此刻！　　　　7、珍視自己從錯誤中學到的經驗教訓。　　　　犯錯沒什么大不了的；錯誤是取得進步的基石。假如你沒有經歷了一次又一次失敗的話，那只能說明你還不夠努力、你沒有從錯誤中吸取經驗。人生本來就是這樣子的：勇于嘗試、遇到障礙、跌倒了、爬起來、再去嘗試。不斷把自己推向極限、不要停止學習、成長與提升。偉大的成功幾乎總是在人們經歷了漫長的跋涉與無數次的挫敗時誕生的。或許，你此時所懼怕的某個“錯誤”就是通向你的偉大成功的關鍵所在。　　　　8、善待自己。　　　　假如你平時是嚴格待己的，而你的一個朋友也以你對待你自己的方式來對待你，那你覺得你能和他繼續相處下去嗎？你對待自己的方式給周圍的人樹立了一個標準。只有你先愛自己，別人才會愛你。　　　　9、享受你已擁有的一切。　　　　大多數人所面臨的困境就是覺得當自己達到了人生的某個層次后自然會感覺很幸福。而這一層次便是我們眼中的他人所擁有的東西，如，你的老板擁有一間拐角處的辦公室或你朋友的朋友在海邊擁有一套別墅。但很不幸就是你得花費一些時日才能達到這一層次，而當你真的實現了這些目標時，你或許早就已經有了新的目標。如此以來，你便把自己的一生都出賣在不斷追求無法被滿足的新欲望上了，這使得你根本就沒有心思去享受你已經擁有的那些東西。所以，何不在每日起床時先對自己然后對自己已經擁有的東西表示一下欣慰呢？　　　　10、親手創造屬于你自己的幸福。　　　　你若在期望別人給你帶來幸福，那你就會與幸福擦肩而過。欲變世界，先變其身。幸福就在于你的選擇，為什么不選擇微笑呢？因你自己而感到高興，讓這種積極的心緒伴你走進明天。無論何時，也無論何地，你去尋找幸福，幸福就會向你招手。不要奢求，抓住你所擁有的，你就會幸福。假若你在找尋不屬于你的幸福，你得到的就是不幸福。　　　　11、給自己的想法和夢想一次破繭而出的機會。　　　　得到一次機會與把握一次機會在人生中可謂是意味深長。你無從知道自己的嘗試是否會奏效，但你也知道無作為更不可能會有成效。大多數時候，你就是要有“老子豁出去了”的心態去爭取一切可能。而且，無論最終結局如何，也不會太差強人意。因為不論是成功還是失敗，你都能夠從中學到許多東西。所以，勇于嘗試是一種不會虧本的投資。　　　　12、相信自己已作好了邁出第二步的準備。　　　　你已經做好了準備！萬事都已具備，就看你是否邁出關鍵性的第二步了。若機會向你敞開大門，你怎能不接受挑戰？只有這樣，你才能成長。　　　　13、結交志同道合的朋友。　　　　與可靠、真誠，同時又與你志趣相投的人交朋友。哪些人是你樂意去相識的？哪些人是你所仰慕的？哪些人向你展現出了他們對你的愛與尊敬？哪些人珍惜你的善意與許諾？這些人便是你最佳的結交對象。與人交往時，你不僅要觀察他們說的話，還要觀察他們做的事。行動往往比言語更有說服力。　　　　14、給新鮮面孔一次深入了解你的機會。　　　　你與一些朋友的友誼遲早有走向終結的一天，這雖然聽上去很難接受，但確是事實。人們的社交圈與親密朋友總是在不斷變化著的。一些友誼會淡去，一些友誼會增強。對于不再合適的友誼，那就去淡忘它吧；對于可能增強的友誼，那就去培養它吧。相信自己的判斷，結交新的朋友；作好學習的準備、作好接受挑戰的準備，更要作好與你人生中的下一個知己相遇的準備。　　　　15、不斷超越過去的自己。　　　　受他人鼓舞、感激他人、向他人學習等都是好的，但你要是拿自己與別人作比較的話，那純粹是在浪費時間。在人生的這場賽跑中，你的競爭對手只有一人，那就是你自己。你的目標就是不斷超越自己，突破自己的極限，做更好的自己。　　　　16、為他人的勝利歡呼吧！　　　　發現別人身上令你欣賞不已的地方并告訴對方。學會欣賞別人會給你帶來許多益處，如充實平和。所以，要是別人在進步，你就要為他們感到高興。不僅如此，你還要祝賀他們，為他們所取得的成就獻出真誠的贊美。這樣，他們也會反過來為你的成就吶喊助威的。　　　　17、發現困境的積極面。　　　　當事情不盡如人意，而你又感到灰心喪氣時，不妨先深呼幾口氣，然后去尋找困境的積極面——希望的微弱曙光。沒有哪個人不是經歷了種種磨難才最終強大起來的。處于困境時，你要時常想想自己所擁有的東西和曾取得的勝利，讓這些積極的回憶堅定你前進的步伐。而最為重要的一點就是不要把注意力放在你還沒有得到的東西上，想想那些你已經擁有的東西吧！　　　　18、原諒你自己，還有其他的人。　　　　我們都曾被自己或別人所作的決定傷害過。雖然這樣的痛苦經歷是很常見的，但它們有時也會成為縈繞在我們內心深里的一片揮之不去的陰影。一次又一次經歷傷痛，一次又一次地恢復過來，有什么艱難困苦是熬不過去的呢？原諒是一劑解藥——這并不是說你要擦除與往事有關的一切，而是說要讓那些痛苦與憤慨消失在歲月的盡頭。這也意味著你要從不幸中獲取有用的經驗教訓，然后繼續你的人生之路。　　　　19、幫助身邊的人。　　　　多關心別人。多給別人提供一些有益的建議。你幫了別人，別人也會幫你的。當你做了好事，愛與善便會像一圈圈擴散開的漣漪那樣在你的周圍被傳遞。　　　　20、聽從你內心的呼喚。　　　　如有必要，你可以向比較親密得到朋友或家人征詢意見，但你也要給自己留出足夠的空間去聽從自己的直覺。真誠地對待自己，說出你內心里的真實想法，做你內心所認可的事情。　　　　21、關注你自己的壓力水平，適當作些休整。　　　　當你感覺累了、倦了就停下來調整一下，然后你就能以清晰的思路和明確的目標繼續工作了。當你忙得焦頭爛額之時，即使給自己騰出片刻的休整時間，也能在很大程度上釋放你的壓力并能提升你的效率。此外，你在休息時還可以審視先前的賣力工作是否偏離了你的目標。　　　　22、發現小事的獨特之處。　　　　不要以為只有像結婚、生小孩、中大獎這些大事才能給你帶來快樂，也不要等待此類好事的降臨。幸福是要去發現的，幸福就存在于每日微不足道的細節中。沖一杯咖啡，在清晨里靜靜地享受；做一道家常菜，細細地品嘗此間美味；牽著戀人的手腕或是與朋友談心，又何嘗不是件快意的事情呢？從日常小事里去發現小小的快樂，會給你的生活帶來大大的不同。　　　　23、接納不完美。　　　　記住，有“完美”的地方，就沒有“滿意”。假如你想提升自己或讓這個世界變得更美好的話，那你所面臨的最大的一個挑戰就是學會接納萬事萬物。不要給自己或別人，也不要給任何一件事套上一個完美的衡量標準，你要做的就是接受并感激這個世界和所有人以及所有事的真面目。當然，這不是說要接受一個平庸的人生，而是要在它與“完美”相去甚遠之時學會愛、學會珍惜。　　　　24、每日都要為你的目標奮斗一點點。　　　　千里之行，始于足下。不論你的夢想是什么，你都要知道合理的計劃去一步一步地實現它。所以就從現在開始行動吧！你努力得越多，你就會越幸運。許多人做事總是半途而廢，而只有少數精明的人才能做到自始自終地追隨內心的呼喚。我所說的“為你的夢想而努力”是指獻出自己的時間與精力直到成功。　　　　25、保持更開放的心態。　　　　當你感到傷心難過時，給自己留出足夠的時間與空間從悲痛中走出來。同時也不要忘了把你的煩惱傾訴給你的朋友或家人，讓他們作你的傾聽者，把你內心的感受說給他們聽。這一小小的舉措能讓你的情緒有很大的好轉。　　　　26、為你自己的人生全權負責。　　　　你作的選擇和你犯的錯誤都是你自己的，所以你要有作出提高和改變的意愿。假如你不對自己的人生負責的話，別人就會替你擔起這個責任。而當他們真的做了這樣的事時，你就成了別人的想法與夢想的奴隸。除了你自己以外，沒有人可以掌控你的人生。但你也要知道人生之路不可能是一帆風順的。有誰不遭遇過艱難險阻呢？但你必須得對自己負責，只有你克服了困難才對得起自己。不對自己的人生負責就沒有真正地活過。　　　　27、培養發展你所珍視的一段關系。　　　　真實地活著，真誠地活著。你無法成為每一個人的全部，但你確實可以成為某些人的一切。在你生命中有哪些人是非常重要的呢？那就告訴他們你很在意他們。而且，你還要進一步培養自己與他們之間的關系。記住，你不需要一堆朋友，有幾個知心朋友就已足夠了。　　　　28、改變你能改變的事情。　　　　你無法改變一切，但有些事確實是在你的掌控范圍之內的。把時間、天賦和激情浪費在超出你的能力范圍之外的事情上只會給你帶來挫敗感、痛苦感，而且事情也不會有什么進展。你能做的就是把精力放在你能改變的事情上，并且要立刻付諸行動。　　　　29、看到事物的積極面。　　　　即便你有能力完成某事，但假若你一開始就認為自己做不到的話，那你就真的無法做到。克服消極想法和負面情緒的方法就是培養更強大的積極情緒。審視一下你自己的內心世界，然后把消極的想法替換成積極的想法。不論眼下的情況是怎樣的，你都要把關注點放在你想要的結果上，然后采取積極的行動。沒錯，你無法改變已發生的一切，但你可以改變自己的回應方式。每個人的人生各有其積極面和消極面——你的關注點是放在積極面上還是消極面上就在很大程度上決定了你的幸福水平和成就感。　　　　30、關注你當下的富足感。　　　　梭羅曾說過：“富足就是全然地體驗生活。”即便是在你艱難困苦之時，你都要從長遠的角度來考慮眼下的一切。你無需徹夜不眠，你也無需留宿街頭，你可以選擇穿什么樣的衣服，你可以輕松地過完一天，恐懼感也離你遠遠的，你有潔凈的飲用水源，還能享受醫療保障的庇護，你還能夠上網，對于一些人來說，你就是富足的。所以，不要忘了為自己所擁有的一切而心懷感激。分頁：123

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